ออกกำลังกายเป็นประจำอาจทำให้สมองเสื่อมล่าช้า

การศึกษาพบว่าการกลับไปยังเนวิราพีนยังคงทำให้ปริมาณไวรัสลดลงมากที่สุด

“สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันแนะนำให้ผู้ใหญ่มีส่วนร่วมอย่างน้อย 150 นาทีในการออกกำลังกายระดับปานกลางหรือ 75 นาทีต่อสัปดาห์” วังกล่าวและ “ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่าการปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการพยากรณ์โรคที่ดีกว่า”

ผู้ชายที่มีระดับการออกกำลังกายสูงสุดก่อนที่การวินิจฉัยของพวกเขาจะมีโอกาสตายจากมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าคนที่ออกกำลังกายน้อยกว่า 30% ตามที่ทีมวิจัยนำโดยหวางหวางนักระบาดวิทยาอาวุโสในโครงการวิจัยระบาดวิทยาของสมาคมโรคมะเร็ง Bionica วิธีกิน ผู้เชี่ยวชาญสองคนในการดูแลมะเร็งต่อมลูกหมากกล่าวว่าการค้นพบนี้ไม่น่าประหลาดใจนัก

การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายในระดับปานกลางหรือระดับรุนแรงอาจช่วยให้อัตราต่อรองของมะเร็งต่อมลูกหมากที่รอดชีวิตสูงขึ้นได้

ดูเหมือนว่าการออกกำลังกายมากขึ้นจะทำให้เกิดประโยชน์มากยิ่งขึ้น: ผู้ชายที่มีระดับการออกกำลังกายสูงสุดหลังจากการวินิจฉัยคือ 34 เปอร์เซ็นต์มีโอกาสเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ที่ออกกำลังกายน้อยที่สุด

การค้นพบนี้จะถูกนำเสนอในวันจันทร์ที่การประชุมประจำปีของสมาคมวิจัยโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกาในนิวออร์ลีนส์

การศึกษาสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันรวมมากกว่า 10,000 คนอายุ 50 ถึง 93 ที่ได้รับการวินิจฉัยระหว่าง 1992 และ 2011 กับมะเร็งต่อมลูกหมากที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น – หมายความว่ามันไม่ได้แพร่กระจายเกินกว่าต่อม ผู้ชายให้ข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายแก่นักวิจัยก่อนและหลังการวินิจฉัย

ดร. Manish Vira จากสถาบันสมิ ธ สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะของ Northwell Health ใน New Hyde Park, N.Y. ตกลง

พวกเขาพบว่าการเดินสี่ถึงหกชั่วโมงต่อสัปดาห์ก่อนการวินิจฉัยนั้นเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่ำกว่าหนึ่งในสามของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่การกำหนดเวลาเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการเดิน หลังจาก การวินิจฉัยไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

ในขณะที่การศึกษาไม่สามารถพิสูจน์สาเหตุและผลกระทบได้ “หลักฐานของเราสนับสนุนว่าผู้รอดชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากควรปฏิบัติตามแนวทางการออกกำลังกายและแนะนำว่าแพทย์ควรพิจารณาส่งเสริมวิถีชีวิตทางร่างกายให้กับผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก” นาย Wang กล่าว การเผยแพร่ข่าว AACR

การศึกษา “เพิ่มหลักฐานที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นสัมพันธ์กับผลลัพธ์ของมะเร็งต่อมลูกหมากที่ดีขึ้น” เขากล่าว การศึกษาหลายครั้งได้แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาของโรคมะเร็งอื่น ๆ เช่นมะเร็งเต้านมลำไส้ใหญ่และปอด

ของสุขภาพ “ดร. Elizabeth Kavaler ผู้เชี่ยวชาญระบบทางเดินปัสสาวะที่โรงพยาบาลเลนนอกฮิลล์ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว” การศึกษาครั้งนี้ตอกย้ำว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในไม่กี่ด้านของผลลัพธ์หลังมะเร็งที่ผู้ป่วยสามารถควบคุม .”

“ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยพัฒนาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของผู้ป่วยคุณภาพชีวิตและโอกาสความสามารถโดยรวมในการต่อสู้กับโรค” วีระกล่าวเสริม

นักวิจัยยังตรวจสอบผลกระทบของการเดินเป็นรูปแบบการออกกำลังกายเท่านั้น

วังเน้นว่าจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าสิ่งที่ค้นพบอาจแตกต่างกันไปตามอายุของผู้ป่วยที่วินิจฉัยน้ำหนักหรือสูบบุหรี่

“การออกกำลังกายช่วยทุกด้าน

สุธัญยารัตน์ นางแย้ม

Author:

สุธัญยารัตน์ นางแย้ม เป็นนักพันธุศาสตร์ทางการแพทย์อายุ 29 ปี เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอีสานเมื่อ 5 ปีที่แล้ว เธอมีความหลงใหลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์และพันธุศาสตร์และเชี่ยวชาญในการค้นหาโรคที่อาจป้องกันได้ เธอแต่งงานกับลูก 4 คนของเธอเอง

CONTACT US

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *